– Na ponad rok pandemia zamknęła nas wszystkich w domach, co mogło wpłynąć na indywidualny obraz siebie w relacji z innymi. Często słyszymy o tym podczas naszych konsultacji w CPP – w odpowiedzi na tę potrzebę pracownicy Centrum Pomocy Psychologicznej UW utworzyli Wakacyjną Grupę Interpersonalną. Zapisy trwają do 29 lipca.

Centrum Pomocy Psychologicznej utworzyło Wakacyjną Grupę Interpersonalną dla studentów i studentek Uniwersytetu Warszawskiego, którzy chcieliby lepiej poznać i zrozumieć siebie w kontekście relacji z innymi ludźmi. Chodzi zarówno o relacje z bliskimi, jak i kontakty formalne, związane z pracą czy studiowaniem. – Wielu studentów nie miało jeszcze okazji sprawdzić się w sytuacjach społecznych na studiach. Niektórzy mogą mieć problemy z nawiązywaniem relacji interpersonalnych, mogą się ich bać, po prawie dwóch latach spędzonych w domu. Ten problem coraz częściej jest nam zgłaszany – tłumaczy Renata Składanek, terapeutka z Centrum Pomocy Psychologicznej UW.

Podczas grupowych ćwiczeń uczestnicy będą mogli zrozumieć swoje potrzeby związane z przebywaniem w różnego rodzaju grupach oraz omówić swoje reakcje i uczucia. Spotkania będą również okazją do zawarcia nowych znajomości.

Podczas zajęć uczestnicy będą mogli:

• przyjrzeć się, w jaki sposób funkcjonują w grupie,
• dowiedzieć się, jakie role przyjmują w sytuacjach grupowych,
• uzyskać informacje, jak są odbierani przez innych,
• przyjrzeć się swoim schematom relacyjnym,
• oswoić się z byciem w grupie po okresie izolacji,
• poznać swoje mocne strony i trudności związane z byciem w grupie,
• zrobić krok w kierunku większej swobody bycia w grupie.

Zajęcia odbędą się online. Poprowadzą je Renata Składanek i Martyna Jankowska, terapeutki z CPP UW.

 

Źródło: www.uw.edu.pl

---